SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Meta dla kumpla !!!!!

    Temat
    Doping

    Witam , moj kumpel ma zamiar wziasc cykl metki 2-4-6-6-4-2 , cwiczy 2 lata i ma 19 lat. Cykl ulozyl mu koles ktory mu to sprzedawal wiec mogl mu wcisnac jak najwiecej mety zeby zarobic. Jest to jego pierwszy cykl , jak mozecie to rozpiszcie mu jakis inny cykl bo ja uwazam ze jego nerka tego nie wytrzyma :). Beda Sogi !!!!! Jeśli w jakiś sposób [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2003-06-10 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim to znowu ja Kolega z klasy prosil mnie o umieszczenie jego zdjec na forum, proszona jest wasza opinia na temat jego wygladu Cwiczy od 2 lata z duzymi przerwami Jego wymiary: Klata - 106cm Pas - 80cm Łapka - 35cm Wzrost - 175cm Waga - 68kg Wyciska na plaskiej 110kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2003-06-10 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Bogdan: 1. Hm.. ponad 3 lata.. moze i tak, ale chyba za duzo sie nie udzielales (4 sogi, 85 wyslanych art, a przeczytanych masz nawet mniej odemnie). Nic dziwnego, ze nie mialem problemow z modami. 2. Truc psa ?? Ciekawy jestem czy Ty byl bys zadowolony z tego, ze Ci ktos zalatwil psa. 3. Doniesc na Ciebie ? Skoro prosisz... Jak bys dal swoje [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-10 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTO ZAGI !!! - Prosze o ocene!!!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] umiescic rowniez i swoje. Szkoda ze nie sa tak dobre jak Cygana ale moze w przyszlosci dojde do tego co on. Jesli chodzi o moj starz treningowy to zaczynalem jakies 2 lata temu, cwiczylem nie regularnie po okolo 2-3 mieciace. Ostatnio znow sie wzialem za siebie ale niestety troche tluszczyku zebralo sie przez ta przerwe. W tej chwili od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2003-06-10 15:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to jest ich sporo w skali świata. Częśc z nich pochodzi z przeświadczenia, że będziemożliwość oszukania na badaniu. Ale spora część ma pochodzenie z odżywek. Tak było 2-3 lata temu z lekkoatletami polskimi, którzy przez odżywki nie pojechali na MŚ. po udowodnieniu, że koks pochodził z odżywek (odżywki poddano badaniu) PZLA odwiesiła ich, ale [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11279 Data: 2003-06-10 11:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] gruźlicę. W stanie wojennym pił wszelakie napoje alkoholowe - od denaturatu po tanie kosmetyki. Jakoś nie przekręcił się, choć jeszcze z 10 lat temu lekarze dawali mu 2 lata zycia. Czy z tego powodu, że prawie zawsze widać po nim buzujący w żyłach alkohol, nalezy go zalecać innym jako środek przedłużający życie? Do wieku Paulinga mu brakuje [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11279 Data: 2003-06-09 23:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenować ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Mam 23 lata, ćwicze około roku, wzrost 180 cm, waga 70 kg. Cały czas ćwiczyłem na masę 4 * w tyg.: Pon : nogi, Wt : klata i triceps, Czw : plecy, biceps, przedramiona, Pt : barki, kaptury. Obecnie jestem zmuszony przerwać trening na jakiś miesiąc (powód to stawy). Mam problemy ze stawami szczególnie łokcie, barki, kolana. Lekarz prowadzący [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2003-06-09 18:56:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i przybrać masy na ramionach i klacie. I nie wiem czy jest taka dieta która umożliwi nabieranie masy i odrazu pomoże w spalaniu tego tłyszczu na brzuchu. W kosza gram 3 lata i trenuje w klasie sportowej o prosilu koszykówki i jeszcze w klubie więc jest to 1,5 h od poniedziałku do piątku o godz ok 12.30 i jeszcze we wtorki i czwartki też po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2003-06-09 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Mam 5 strzałów deki i 5 teścia "ruskiego" . Ćwiczę 2 lata ( z przerwami ), na klate biorę 110 kg przy wadze 78 kg. To będzie moja pierwsza kuracja:) . Jak powinienem to wziąść, aby było dobrze? Bardzo zależy mi na masie. Ile będę w stanie przytyć po takim cyklu? Czy powienienem wziąść coś zapobiegawczo ( ginekomastia...) ? Ile razy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2003-06-08 23:59:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] okiem "ojca" polskich zapasów Władysława Pytlasińskiego. Stanisław Cyganiewicz został niekoronowanym królem areny wiedeńskiej, gdzie występował w miejscowym cyrku. Mając 23 lata i już renomę świetnego atlety wziął udział w turnieju o mistrzostwo świata w Paryżu w 1903 r. Przechodząc jak burza przez poszczególne walki przegrał dopiero w półfinale [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abnegat z srednim starzem wola o pomoc...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    zaczne jak z pamietnika nastolatki:mam 22 lata,cwiczyc lubilem zawsze choc nigdy nie robilem tego z tak wielkim zaangazowaniem jak to wynika z niektorych wypowiedzi i zdjec zamieszczonych na lamach tego,jakze interesujacego forum.W zwiazku z tym wynikow nie mialem zbyt oszalamiajacych-zreszta tak naprawde nigdy mnie takowe nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2003-06-08 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    ja tez wole piesci ale 2 lata temu na wakacjach nauczylem sie i motylka fajursko otwierac powiem szczerze zerobi to wrazenie ale jak sie chcesz nauczyc to jak masz jeszcze dwustronne ostrze to od razu se kup plastry bo sie potniesz jak nic ja po tygodniu ostrego machania opanowalem wyczucie na tyle zebu se niewbijac ostrza w paluch podczas [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2003-06-07 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 195 cm wzrostu waga to 85 kg, na siłowni trenuje 8 miecięcy ale raczej taki trening lekki bo gram w kosza i wszystko było temu podporzxądkowane a w kosza grzm 3 lata. Mam do dyspozycji 3 dni w tygodniu( poniedziałek, środa i piątek)na treningi na siłowni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2003-06-07 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLANY

    Temat
    Targowisko

    Jakieś 4 lata temu poddałem sie modzie glanów. Ubrałem je 3 razy i po***ałem mode. Buty sa w zaj..stanie. Sprzedam za około 35zł, tylko mi się palentaja po domu.buty są ocieplane. pozdrawiam Smiech tanaka w glanach Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2003-06-07 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze plany (na przyszłość)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co macie zamiar robić w bliskiej przyszłości? Ja zaczynam cykl na masę, później od 1 września do 1 stycznia sila, a potem już rzeźba do lata. __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich życia"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2003-06-07 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong man

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    misioo z glowa to moga byc 2 cykle przez 3 lata a to co onirobi ato jest szybkie samobojstwo kolagen

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2003-06-07 00:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest nie tak-Desperacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po godzince, wa razy w tygodniu robie klatke raz ręce, o ile "na bicho" tacham więcej i widze postęp tak klatka jak na złość nie rusza nic! Mam kolegów ktorzy są odemnie 2 lata młodsi i walą po 80-90kg na klate i nic nie koxowali(ja tez nie). Dlaczego wogóle nie rosnie mi siła? Moze brak mi jakichs Hormonów? przecierz mase mam nawet w miare to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2003-06-06 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    Na wstępie od razu mówie,że kupiłem sobie 50 tabletek i nie będe zciemniał, że to dla jakiegoś kolegi czy co tam.Mam niecałe 18 lat,trenuje 2 lata.Chcem to wziąć tylko raz(i nie piszczie że się uzależnie).Jaką polecicie mi do tego rozpiske i jak brać Sylimarol(2xdziennie po 1 tabletke?).Jest to mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2003-06-06 13:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA na przemianę materii??????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez Rządowy Szpital w Kopenhadze dzien 1 i 8: sniadanie: 1 kubek czarnej kawy 1 kostka cukru lunch: 2 jajka na twardo gotowany szpinak 1 pomidor obiad: 1 duzy befsztyk salata z olejem i cytryna dzien 2 i 9 sniadanie: 1 kubek czarnej kawy 1 kostka cukru lunch: 1 duzy befsztyk salata z olejem i cytyna obiad: 1 plaster szynki 2-3 szklanki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2003-06-06 05:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa rowery za 2-2,5 tys.

    Post
    Inne dyscypliny

    dzięki ,a co sądzicie o rowerku)dziś byłem w sklepie i gościu mi zachwalał mówiąc że jest ostatnio najlepiej schodzącym rowerem,kosztuje 1249 zzł,ma dwa lata gwarancji,jest podobno jeśli chodzi o osprzęt taki jak giant za około 1400(te 150 zł to podobno za markę) http://www.unibike.pl/?3& pozdrowienia Pamiętaj aby nikt przez Ciebie nie płakał!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2003-06-06 00:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)